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基本的なワルツ/ボールルームのダンスの足と脚の練習    ワルツボックスのステップ

石川浩之・菅野純代のルンバ・ウォーク(前進)        石川浩之・菅野純代のラテン・エクササイズ

回転と舞踏会のための7つのエクササイズ          山嵜・石本組のタンゴ ウォークリンク

ダンスの姿勢の練習(ポスチャー&ホールド)          タンゴの鉄則 三輪組